陈乔恩西柚减肥食谱(西柚减肥食谱)

编辑: 龙虾  时间: 2022/5/11 11:22:37  标签: 食谱

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西柚可以减肥吗?西柚减肥食谱

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  • 1、早餐:半个西柚(可榨汁)无糖。

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    2、两只鸡蛋任何煮法均可。

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    3、两片烟肉。

    4、午餐:半个西柚(可榨汁)无糖。

    ps:(西柚减肥食谱可用什么代替)

    5、沙律(酱汁不限)。

    6、肉类(任何煮法均可)。

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    7、晚餐:半个西柚(可榨汁)无糖。

    8、肉类(任何煮法均可)以鱼类为佳。

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    9、以下选:绿或红色蔬菜类(可配任何调味,牛油也可)沙律(酱汁不限)如有需要每餐只可饮杯低因咖啡或淡茶。

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