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孕妇可以吃话梅吗 孕妇适量吃话梅的好处
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2.孕妇不仅可以吃，而且话梅对孕妇也是不错的零食。
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3.在怀孕初期，些孕妇的呕吐反应会格外强烈，在这种情况下，吃点话梅来防吐是很好的办法。
4.因为孕妇般在怀孕初期胃口都不大好，吃话梅也有开胃润口的效果。
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5.这样不仅能让孕妇孕期心情更愉快，也能保障其他食物的摄入量。
6.不过，孕妇吃的话梅最好选择正规厂家生产的，而且话梅的防腐的选择要看好。
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7.千万不可乱吃劣质的话梅产品，这样不仅没有益处还可能会产生不良反应。
8.此外，孕妇吃话梅的时候也要注意不可吃太多，天的量最多不超过粒，避免造成身体不适或胎儿不适的状况。
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9.话梅即腌制后的成熟梅子，俗称黄梅。
10.古代，当说书先生说书口干时，常含颗盐渍的梅子来润口。
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11.因说书先生依据“话本”讲故事，因而梅子也被称为“话梅”。
12.话梅酸甜可口，有生津止渴、健脾养胃、止血消肿的效用，对治疗咳嗽、腹泻有定疗效。
13.部分菜肴中会加入话梅，亦有调味之用。
14.话梅有益于人。
15.第一，话梅在医学上有广泛的用途。
16.黄耀有个习惯，当他头痛时，会在肚脐眼上涂上干话梅。
17.还煮了青梅汁，并把它放进瓶子里。
18.旦我的胃受伤，用筷子蘸下，尝尝，它会减轻疼痛。
19.有些人还将青梅浸泡在白酒中，密封个月，然后他们就变成了醇香可口的青梅酒。
20.通常喝点青梅酒，可以治疗风湿筋骨疼痛、扭伤和挫伤以及腰肌劳损。
21.李时珍在《本草纲目》中写道:“话梅有健胃、敛肺、温脾、止血化痰、消肿解毒、生津止渴、治疗慢性咳嗽和痢疾的功效..."针对母亲的好处:话梅尝起来酸酸的，可以促进体液的产生来解渴，适量食用可以刺激食欲，缓解怀孕呕吐和晕车等症状。
22.然而，话梅脯属于腌制食品，含有高含量的盐、香精和糖，因此孕妇不应该多吃。
23.对胎儿有益:新鲜话梅富含纤维素、钾和钙等营养物质，有利于胎儿骨骼发育，促进细胞代谢。
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