银耳红枣汤的功效与作用及禁忌(莲子银耳汤枸杞红枣的做法)

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银耳红枣汤的营养价值 银耳红枣汤的功效与作用

1、唐朝医书《必效方》中就有记载，将红枣银耳，加入冰糖起炖煮，具有止咳润肺的功效。

2、传统的中医认为，女性朋友常常吃红枣银耳汤不但能够增强身体抵抗力，而且对美容养颜更有定的作功效。

ps:(银耳红枣枸杞汤的功效和作用)

3、据研究表明，银耳中含有大量维生素，而红枣更有“活维生素丸”的称号。

4、所以从中我们可以看出，两者含有维生素物质是非常强大的。

ps:(银耳的功效作用)

5、人们在日常生活中，常常吃红枣银耳汤，可以帮助身体的生长发育，预防各类疾病，以及补钙补血等特殊的功效。

6、对于女性朋友来说，这种甜汤不仅味道香甜可口，而且更是种美容、补血养颜、润肺生津的圣品。

ps:(银耳莲子枸杞汤的功效和作用)

总结：以上就是编辑：【舒懿轩】整理原创关于《

银耳红枣汤的功效与作用及禁忌

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