以下内容关于《
芥兰的好处 芥兰吃多了对身体好吗？
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2.芥兰中另种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。
ps:(芥兰的好处和功效)
3.芥兰含有大量膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
4.芥兰还有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。
ps:(吃芥兰的好处和坏处)
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芥兰的好处
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