以下内容关于《
孕妇可以吃小龙虾吗?孕妇吃小龙虾好吗?
》的解答。1.小龙虾的营养价值及功效与作用2.海虾的营养3.海虾有什么营养和功效4.专家分析：1、龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类。
2、龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积。
ps:(麻辣小龙虾的营养价值)
3、富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质。
4、另外龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D。
ps:(小龙虾的营养价值及功效和禁忌)
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小龙虾的营养价值及功效与作用
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