以下内容关于《
嗓子疼吃什么食物好？吃什么食物对嗓子好？
》的解答。1.嗓子疼吃什么食物比较好2.嗓子疼吃什么食物好？吃什么食物对嗓子好？3.嗓子疼应该吃什么食物比较好4.嗓子疼吃什么食物比较好一点1.香蕉：香蕉是种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。
2.香蕉还是种低升糖指数食物，富含维生素B维生素C、和钾。
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3.热气腾腾的鸡汤堪比抗生素：鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。
4.鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。
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5.这些食物所含营养都有治病作用。
6.炒鸡蛋或鸡蛋白：炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。
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7.食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
8.生姜茶或蜂蜜茶：温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。
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9.蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
10.全麦面条：吃软面条有利于治疗嗓子痛。
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11.全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素BBB3和维生素E等多种营养成分。
12.柠檬汁+蜂蜜：柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。
13.随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。
14.7.水煮胡萝卜胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。
15.嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。
16.生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
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