立夏吃什么水果,立夏吃什么水果好

编辑: 午后小猫  时间: 2022/1/8 10:49:37  标签: 吃什么

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  • 1.“立夏”过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。

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    2.多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。

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    3.按照中医的说法,人的体质有寒、热、虚、实的区分。

    4.事实上,水果也是有性味寒凉的区别。

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    5.肠胃不好的人,最好是选择“温和”点的水果,不要太甜,也不要太酸。

    6.虚寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。

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    7.有的人吃芒果会感觉皮肤发痒,是因为芒果皮有组织胺成分,容易引起过敏。

    8.因此吃水果之前应该有所选择,否则也会引起身体的不适。

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