以下内容关于《
小腿抽筋可以跑步吗？小腿抽筋可以拔火罐吗
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2.跑步时小腿抽筋紧急处理立刻停止跑动，坐在地上，身体正直，把抽筋的腿放直手压膝盖，另手把脚掌往回掰，身体下压，直至小腿肌肉不再感到抽痛。
ps:(跑步小腿抽筋怎么回事)
3.手压膝盖，另手把脚掌往回掰，身体下压(也可以让别人帮忙)，直至小腿肌肉不再感到抽痛。
4.方法附近有其他物体时，可将抽筋的腿的脚掌放在其上，把脚掌往回压压至小腿肌肉不再感到抽痛。
ps:(跑步小腿抽筋的原因和解决办法)
5.善后处理热水泡脚药酒擦拭休息4——5。
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小腿抽筋可以跑步吗
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