以下内容关于《
红豆薏米水的功效与作用
》的解答。1.红豆薏米水的功效与作用及禁忌2.红豆薏米水的功效与作用3.红豆薏米水的功效与作用及禁忌症4.红豆薏米水有什么作用与功效1、红豆薏米水可以起到很多的作用，第一来说可以帮助利水和消肿，并且有健脾胃的功效，针对于体内湿气过重的人群来说，可以选择多喝红豆薏米水来缓解。
2、而在红豆薏米水中更是含有丰富的矿物质和维生素，也喝这种水更可以帮助补充我们人体所需要的维生素和矿物质，还可以起到促进身体新陈代谢的作用，帮助减少肠胃的负担。
ps:(薏米和红豆怎么做祛湿效果好)
3、此外在红豆薏米水中含有的维生素e，也是比较丰富的，可以让我们的皮肤更加的光泽和有弹性，并且还可以起到预防动脉粥样硬化的作用，而薏米中的多种营养物质更可以帮助缓解慢性肠炎和消化不良的问题。
总结：以上就是编辑：【韩珺瑶】整理原创关于《
红豆薏米水的功效与作用及禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。