以下内容关于《
红豆薏米茶的副作用
》的解答。1.红豆薏米茶可以减肥吗有效果吗2.红薏米茶赤小豆芡实可以减肥吗3.红薏米茶赤小豆芡实可以减肥吗4.红豆薏米茶的副作用1、红豆薏米茶的主要功效是祛湿效果强，也具有清热排脓、利水、去除水肿等功效，可以促进肠胃蠕动，改善便秘，可以通肠润便。
2、但是并没有减肥的效果，如果需要减肥的话，个人建议最好还是通过合理的饮食习惯以及适当运动增强个人体质，进行适当减肥。
ps:(红豆薏米茶自己在家怎么做)
3、平时也可以适当服用荷叶茶，具有减肥的效果，要注意不能暴饮暴食。
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红豆薏米茶可以减肥吗有效果吗
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