以下内容关于《
红豆薏米粥每天喝多少 喝红豆薏米粥拉肚子
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2.红豆薏米粥虽好，但是也不宜过多食用，般建议每天吃1-2小碗即可，因为红豆薏米粥中含有丰富的纤维素成分，食用过多肠胃无法及时消化，会增加消化负担，从而引起消化不良等症。
ps:(红豆薏米粥每天喝多少可以除湿)
3.另外，红豆薏米粥性质偏凉，食用过多其凉性容易刺激胃肠壁，可能会引起腹泻、便溏等肠胃不适症状。
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红豆薏米粥每天喝多少为宜
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