野三七怎么吃(野三七的吃法及禁忌)

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野三七怎么吃 吃法推荐

1、山药野七粥主料：山药(干)100克,桂圆肉3克,干姜6克,野七10克。

2、做法桂圆、炮炭姜煮30分钟左右，除去姜渣。

ps:(野三七的正确吃法和功效)

3、野七、山药分别磨粉。

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野三七怎么吃