以下内容关于《
增强抵抗力的保健品
》的解答。1.增强抵抗力的保健品有哪些2.增强抵抗力的保健品3.什么保健品提高免疫力效果最好4.提高免疫力的保健品有哪些1、我们要了解的是提高免疫力的保健品主要分为自身提高免疫力系统功能的保健品，再就是短期内暂时提高免疫力的保健品两种。
2、在选择的时候还是需要根据自身的实际情况，选择适合自己的产品，利于更好的解决身体问题。
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3、其中多吃维生素C，有助于提高身体的免疫力。
4、日常生活中比较常见的蔬果中，猕猴桃含有的维生素C最多了，其中每100克含有维生素C高达400毫克，而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。
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5、其中值得注意的是如果你经常吃烧烤的话，可以多吃猕猴桃可以提高免疫力。
6、日常生活中可以多吃些海参、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、牛奶、萝卜等也都有明显增强免疫力的作用。
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增强抵抗力的保健品有哪些
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