以下内容关于《
如何提高免疫力抵抗力
》的解答。1.怎样提高儿童免疫力和抵抗力2.如何提高免疫力抵抗力3.怎样提高儿童免疫力和抵抗力4.如何提高婴儿免疫力和抵抗力1、日常生活中定要从生活、饮食方面，做好全面、均衡的营养物质，实现身体机能的平衡。
2、日常生活中多吃些富含维生素A的食物，比如猪肝。
ps:(老年人如何提高免疫力和抵抗力)
3、维生素A能有效的促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白，主要是由糖蛋白免疫球蛋白徐成，是身体需求的糖蛋白。
4、日常生活中可以适当的补充维生素C，旦身体内缺少的时候，白细胞以及维生素C的含量减少，那么人就会比较容易患病。
ps:(怎么增强身体免疫力和抵抗力)
5、日常生活中最好是做好体育锻炼，避免过度劳累。
6、多锻炼的话可以有效的促进血液循环，有助于提高身体抵抗力以及免疫力。
ps:(女人怎样提高自身免疫力和抵抗力)
7、日常生活中最好不要吸烟，容易对身体造成伤害。
8、定要保持合理的饮食习惯，才能实现身体机能的平衡。
ps:(怎么能提高自身免疫力)
总结：以上就是编辑：【乖乖咙嘀咙】整理原创关于《
怎样提高儿童免疫力和抵抗力
》优质内容解答希望能帮到您。