以下内容关于《
胃不好能吃粳米吗?胃不好吃粳米还是灿米
》的解答。1.胃不好吃什么米好2.胃不好的人吃什么米饭好消化吗3.胃不好吃什么米饭好4.胃不好吃什么最好养胃1、小米中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效.对脾胃虚弱,或者在夏季经常腹泻的人来说,小米有很好的补益作用.和山药熬粥,可强健脾胃。
2、加莲子同熬,可温中止泻。
ps:(胃不好吃什么最好养胃)
3、食欲不振的,可将小米加糯米和猪肚同煮而食,方法是将小米和糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的小米和糯米取出晾干,分次食用.小米磨成粉,可制糕点,美味可口.美中不足的是,小米的蛋白质营养价值没有大米高,因此不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应合理搭配.避免缺乏其他营养。
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胃不好吃什么米好
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