一个猕猴桃的热量是多少大卡(两个猕猴桃的热量是多少大卡)

编辑: 蓝蓝的天空  时间: 2022/5/16 23:28:38  标签: 猕猴桃

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  • 1、每100克的猕猴桃所含有的热量为56大卡,个猕猴桃可食用的部分大约为75克,所以它所含有的热量大约为42大卡,需要我们散步29分钟才能将这些热量消耗掉。

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    2、另外,100克的猕猴桃所含有的脂肪含量大约为0.6克。

    ps:(水果的热量表排行榜)

    3、从上面的数值,我们可以看出,猕猴桃的热量应该算是中等偏低,和般的水果所含有的热量是差不多的。

    4、猕猴桃是种低热量的食物,是种营养价值非常丰富的水果,里面的维生素c、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪含量都比较高,适量的吃些猕猴桃,不但可以起到增强免疫力的功效,还可以起到美容养颜、活血化瘀的作用,里面含有的钙离子,钾离子等矿物质也比较丰富,能够促进新陈代谢的正常进行。

    ps:(100克猕猴桃的热量是多少大卡)

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