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铁棍山药的热量是多少大卡,铁棍山药的热量高吗

编辑： 漂亮气质女  时间： 2022/1/8 20:07:42  标签： 铁棍

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  • 1.吃铁棍山药会发胖吗
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  • 3.吃铁棍山药当主食会长胖吗
  • 4.铁棍山药会长胖吗

    • 1.每100克的铁棍山药所含有的热量为56大卡,根铁棍山药大概是332克左右,所以含有的热量约为186大卡,需要跳56分钟的健美操才能将这些热量消耗掉。

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