鸽子蛋每天可以吃几个(鸽子蛋一天能吃几个)

以下内容关于《

鸽子蛋可以天天吃吗 补充多种营养

1、3-6个为宜。

2、鸽子蛋是种富含蛋白质的蛋类食物，若是时食用过多，会摄入过量的蛋白质，而人体对蛋白质的吸收也是有限的，加之，鸽子蛋中的脂肪含量比鸡蛋高些，因此更加不宜吃太多，每次1-3个，天不宜超过6个，避免影响身体健康，不利于控制体重。

ps:(每天吃几个鸽蛋合适)

总结：以上就是编辑：【碎面小姐】整理原创关于《

鸽子蛋每天可以吃几个