以下内容关于《
圆白菜的营养价值及功效
》的解答。1.圆白菜的营养价值及功效与作用2.圆白菜的营养价值及功效3.圆白菜的营养价值及功效与作用禁忌4.圆白菜的营养价值及功效与作用1、圆白菜有什么功效和作用呢？圆白菜属于蔬菜类，它里面有大量的水分，不仅有排毒护胃而且还可以开胃健脾、抗衰老美容。
2、它的营养丰富、功能独特，含有特别丰富的维生素和膳食纤维，不但可以有效的预防贫血。
ps:(圆白菜的营养价值及功效和作用禁忌)
3、最主要的圆白菜中具有很强的抗氧化性，能有效的防止血管硬化，可以预防心血管疾病和老年痴呆等症状。
4、它还有降压的效果，它不仅能促进人体内钠盐的代谢，还可以提高我们的肾功能，在平时多食用也能预防高血压。
ps:(圆白菜的营养价值及功效和吃法)
5、还有个特别大的功效是起到减肥瘦身的作用，这对于女性来说是更加对它情有独钟了。
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圆白菜的营养价值及功效与作用
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