以下内容关于《
减肥可以吃香蕉吗
》的解答。1.晚上可以吃香蕉吗?会不会发胖2.晚上能不能吃香蕉对身体好不好3.晚上可以吃香蕉吗对身体有害吗4.减肥可以吃香蕉吗1、晚上可以适量吃些香蕉。
2、其实吃香蕉没有特别的时间规定，晚上吃香蕉对睡眠有很大的帮助。
ps:(早上吃香蕉可以减肥吗)
3、第二香蕉可以帮助润肠通便，因为香蕉里面富含纤维素，也可以缓解胃粘膜因酸的刺激而出现不适的症状，从而预防胃溃疡的发生。
总结：以上就是编辑：【阴阑雄】整理原创关于《
晚上可以吃香蕉吗?会不会发胖
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