每天吃香蕉和苹果可以减肥吗(每天只吃苹果香蕉能减肥吗)-昕薇网生活频道

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苹果和香蕉哪个减肥效果更好苹果减肥法真的有效吗

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1.每天吃香蕉和苹果可以减肥吗

2.每天吃香蕉和苹果可以减肥吗

3.每天只吃苹果香蕉能减肥吗

4.苹果和香蕉哪个减肥效果更好

1、在进行吃香蕉减肥，或者吃苹果减肥的时候，也要适当的控制下进食量，因为水果虽然热量不高，但是糖分较高，吃太多，糖分吸收不了会转化为脂肪的。

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2、推荐：吃苹果减肥时，每天吃6-8个。

ps:(每天吃几个香蕉可以减肥)

3、吃香蕉减肥时，每天吃6-7根。

4、可以饿了就吃，也可以按照餐时间来。

ps:(苹果和香蕉能减肥吗)

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