哪些食物吃了产气(什么叫产气食物)

以下内容关于《

小肚子胀气是怎么回事

1、有些食物吃了之后会产生气体，比如：豆类、西兰花、萝卜、菜花等等，大多数是些蔬菜。

2、但是我们每天还是要确保至少摄入250g水果和500g的蔬菜。

ps:(吃了产气的食物有什么食疗吗7)

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哪些食物吃了产气