以下内容关于《
冬季掉发，因为这几点你没做好
》的解答。1.冬季掉发严重怎么回事2.冬季掉发，因为这几点你没做好3.冬季掉发的原因4.秋冬季节掉发严重是什么原因1.多摄取含蛋白质食物蛋白质不但是人体所需要的营养物质，对头发的生长也是起着决定性的作用。
2.蛋白质是头发的助长剂，当蛋白质经胃肠的消化吸收后，可形成各种氨基酸，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就形成头发，所以说蛋白质是秀发的基础。
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3.蛋白质的摄入，有利于头发的生长，每天可多食用含蛋白质较高的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。
4.多食含维生素的食物长期使用电脑工作及娱乐的人群，脱发现象较为明显。
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5.电脑机体释放出来的各种辐射物质，加上中枢神经系统处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩及供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。
6.维生素A的摄入不但具有抗辐射的作用，对头发脱落和抑制头皮屑的效果也是相当的明显。
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7.如胡萝卜、菠菜、杏仁、动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中含有较丰富的维生素A。
8.另外可配合维生素B及维生素C的摄入，不但促进头皮新陈代谢，而且活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
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食物方面的科技
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