以下内容关于《
感冒流鼻涕怎么办 感冒流鼻涕怎么好得快
》的解答。1.感冒了流鼻涕怎么办才好得快2.感冒流鼻涕怎么办 感冒流鼻涕怎么好得快3.3个月宝宝感冒了流鼻涕怎么办才好得快4.感冒了流鼻涕怎么办才好得快1.若只是感冒轻度流鼻涕，并未其他连带症状，比如发烧、腹泻等。
2.则可通过物理治疗和食疗等来进行控制。
ps:(感冒流鼻涕怎么办最简单方法)
3.热敷：用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。
4.由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
ps:(感冒流鼻涕怎么办小妙招)
5.在热敷时要保持动作轻柔，如果发现鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁。
6.也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。
ps:(感冒过后一直流鼻涕怎么办)
7.泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。
8.但要注意水不可过热，不要烫伤。
ps:(感冒流鼻涕怎么办才好得快)
9.水冷后可不断换水直到孩子额头有汗冒出，多喝温开水。
10.有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
ps:(感冒一直流鼻涕怎么办速效办法)
11.蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。
12.蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。
13.次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
14.垫高枕头：垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。
15.不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。
16.多休息：睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。
17.这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。
18.食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
19.7、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
20.8、含锌食物提高呼吸道防御力：多吃含锌食物。
21.缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
22.9、维生素C和呼吸道纤毛运动：维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。
23.建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
24.维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
总结：以上就是编辑：【沈宏皓】整理原创关于《
感冒流鼻涕怎么办最简单方法不吃药
》优质内容解答希望能帮到您。