感冒了不能吃什么食物(感冒了不能吃什么水果)

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感冒能喝豆奶吗?感冒喝豆奶可以吗

1、盐食物感冒后如果吃太咸的食物，不仅会减少唾液的分泌，使口腔内溶菌酶的含量相应减少，从而为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件，而且因为钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制，降低免疫球蛋白A、干扰素等抗病因子的分泌。

2、当然，适量的盐是必需的，能补充大量发汗时丢失的部分钠离子。

ps:(感冒了不能吃什么肉)

3、糖食物感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等。

4、高糖食物包括甜点和些高糖水果，如荔枝、芒果、菠萝等。

ps:(感冒了不能吃什么菜)

5、脂食物感冒期间人的消化功能下降，高脂油腻的食物会加重消化系统负担，也可能影响药物吸收和药效的发挥。

6、纤维的食物因为人感冒时消化功能变弱，不适合吃太多粗纤维含量高的食物，如芹菜、韭菜，可以吃些低纤维的茄果、瓜菜类，如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等。

ps:(感冒了不能吃什么水果蔬菜)

7、辣食物像洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为可以帮助感冒时发汗，目前仍存在定争议。

8、但至少像胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品，因为会刺激呼吸道粘膜，反而容易引起鼻塞等，从而加重感冒症状，不建议在感冒时吃。

ps:(感冒了不能吃什么油)

9、精、浓茶、浓咖啡等有些人认为感冒后喝点酒有助于发汗，但如果正在服用些解热镇痛药，是不宜喝酒的，喝了容易损伤肝脏，酒精还会刺激肠胃道。

10、同样，浓茶、浓咖啡容易导致肠胃不适，也不宜在感冒时喝。

ps:(容易感冒的人吃什么增强抵抗力)

总结：以上就是编辑：【乖~~】整理原创关于《

感冒了不能吃什么食物

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