以下内容关于《
第一次来月经注意什么(第一次来月经要注意哪些事项)
》的解答。1.女生第一次来月经应该注意什么2.女生第一次来月经应该注意什么药不3.女生第一次来月经应该注意什么4.金鸡胶囊治宫颈炎吗1、选择安全舒适的卫生棉市场上卫生棉品牌很多，有些卫生棉含有药用成分，可以帮助缓解痛经。
2、但是第次来月经的时候定避免选择带药性的，以免发生过敏或形成依赖。
ps:(初次生理期注意事项)
3、此外，要选择安全有质量保证的卫生棉。
4、避免受寒经期抵抗力会下降，相比平时更怕冷，此时，最好别穿裙子，也不要用冷水洗澡、洗头，以免感冒。
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5、注意个人卫生经期贴卫生棉后透气性会变差，很容易滋生细菌，为避免出现外阴瘙痒或感染炎症，每隔2-3小时要更换次卫生棉，并用温水清洗残留的血渍。
6、不吃生冷刺激的食物经期不能吃冷藏的食物，也不要吃太辣的，性苦寒的食物也要少吃，因为这些食物都会影响经血运行，不利于污血排出。
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7、避免剧烈运动女性经期会有不同程度的痛经，剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。
8、此外，些力量训练，比如举重、哑铃等，会增加腹压使得经血量增加。
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第一次来月经要注意哪些事项
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