减肥期间能吃咖喱吗?(减肥期间可以吃咖喱吗)

编辑: 小琪  时间: 2022/5/26 4:07:23  标签: 咖喱

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  • 1、般来说,减肥就是要尽量少食咖喱或者咖喱粉,不建议食过多的含有油脂高、含盐量高、含有添加剂高的咖喱块,因为咖喱的主要成分是姜黄粉、花椒、八角、肉桂皮、胡椒、丁香等含有辛辣刺激气味的香料,能够促进唾液的分泌,促进胃液的分泌,增强胃肠运动,增加食欲,所以减肥期间,过多使用咖喱,会导致食欲太旺盛,摄入更多量的食物,造成脂肪沉积引起肥胖。

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    2、所以要尽量少食咖喱,少食盐巴,还要适当的参加运动,保持良好的生活习惯就不会发胖。

    ps:(减肥期间能吃咖喱饭吗)

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