以下内容关于《
核桃能天天吃吗？孕妇核桃一天吃几个最好？
》的解答。1.孕妇核桃一天吃几个最好2.孕妇核桃一天吃几个合适,什么时候吃效果好3.孕妇核桃一天吃几个合适4.核桃能天天吃吗1、核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。
2、目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。
ps:(孕妇一天吃几个核桃最好什么时间吃)
3、有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。
4、关于核桃仁的食用量，般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜。
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5、吃得过多，会生痰、恶心。
6、此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
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