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1、除了在配菜的选择之外，日常辣椒搭配的主食也是有的选，那就是选择粗粮为佳!这是因为粗粮本身就有很好的功效，像辣椒吃多引起的便秘就能够起到很好的预防作用，而且很多火锅店的配料也会出现像玉米以及红薯这样的食物，这就说明，辣椒和粗粮是很好的搭配了!建议大家平常吃辣的话，定适当搭配些粗粮哦。
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