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褪黑素能改善睡眠质量吗,褪黑素能改善睡眠吗

编辑： 夜沙  时间： 2022/1/10 12:07:43  标签： 睡眠

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    • 1、褪黑素能改善睡眠。

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    2、褪黑素是种人体自有的物质，服用褪黑素会诱导你进入睡眠，失眠的人都可以试试褪黑素。

    ps:(褪黑素真的可以改善睡眠吗)

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