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2.就这样连续使用了天，可以发现我的入睡过程变的快了，而且很快就能进入深度睡眠，这点我老公都觉得有变化。
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3.般现在夜里会起来2-3次，看宝宝的动静，发现第天的精神状态还不错，不会像以前那么疲惫。
4.终于又次感受到睡眠好的幸福感。
5.睡眠质量真的决定生活质量，尤其是我们这种白天工作晚上带娃的上班族妈妈。
6.睡眠调整好了，上班工作效率都提高了，跟孩子的时光也变得精力充沛，很开心。
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