芭乐能减肥吗(芭蕉可以减肥吗)

以下内容关于《

芭蕉热量高吗？芭蕉可以减肥吗

1、芭蕉含大量胶质及纤维质，有润滑大肠作用，能将肠内堆积的毒素清除，有助排出脂肪，是种水果中减肥效果最佳的。

2、此外，可以增强个人抵抗力。

ps:(减肥期间吃芭蕉好还是香蕉好)

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芭乐能减肥吗