以下内容关于《
坐月子不能吃盐吗 吃盐需适量
》的解答。1.坐月子期间不能吃盐吗2.坐月子不能吃盐吗 吃盐需适量3.坐月子期间只能吃盐吗4.月子期间不能吃盐嘛1.其实在坐月子期间是可以吃盐的，也需要吃盐，但要注意勿吃盐过多。
2.传统观念认为，新妈妈在月子里不能吃盐，不能喝醋，不能喝凉的，其实这都是不科学的，因为如果新妈妈在月子里吃的很多食物中都不放盐的话，会弄得产妇没了胃口，导致食欲不振，营养缺乏，反而会影响产妇泌乳。
ps:(坐月子只能吃盐吗)
3.产妇产后体内钠离子相对偏多，盐吃多了当然是不好的，但经过段时间的自我调整之后，体内的水、钠已恢复正常水平，这时再限制食盐的摄入量就毫无道理了。
4.成年人每天不能不吃盐或是吃盐过少，每天盐的摄入量约4—9克，这些盐食用后在消化道可全部吸收。
ps:(坐月子不能吃盐吗)
5.如果乳母限制钠的摄入，不仅影响体内电解质的平衡，影响母亲的食欲和身体健康，而且对婴儿的身体发育也是不利的。
6.为此，每天进食定量的食盐是有益无害的。
ps:(月子期间不可以吃盐吗)
7.当然，如果母亲口味重，食盐过多，不仅会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。
8.同时钠随着乳汁进入新生儿体内，也将加重肾脏的负担，对孩子的身体也是不利的。
ps:(坐月子是不是不能吃盐)
9.因此喂乳的母亲不应吃盐过多，更不能忌讳吃盐。
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坐月子真的不能吃盐吗?
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