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红豆和赤豆哪个祛湿效果好(红豆和赤豆哪个祛湿好)

编辑： 禹泽君  时间： 2022/5/28 17:44:54  标签： 赤豆

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    • 1、其实单的赤小豆祛湿效果并不是特别明显，要搭配薏米仁，马齿苋，槐米的搭配在起就是俗称的马齿苋薏米茶，其实这种做法非常的好，，把芡实赤小豆起浸泡，加水煮沸之后再添加辅料，中火煮个小时。

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