以下内容关于《
1、具体来说，在每100g中共含有着222大卡的热量值，这样的热量值算是高的吗？算是怎样的水平呢？举个例子来说明吧，这样的热量如果想要被人体消耗掉的话，需要跳63分钟的健身操才能被消耗掉，而对于大多数人来说，要坚持每天跳操这么长时间，整体的难度系数还挺大的，所以如果想要减肥最好不要大量摄入青团。
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