以下内容关于《
土豆粉和饭哪个热量高 土豆淀粉可以做哪些吃的
》的解答。1.土豆粉和饭哪个更容易胖2.土豆粉和饭哪个热量高 土豆淀粉可以做哪些吃的3.土豆粉和米饭哪个更容易胖4.?土豆粉和饭哪个更容易胖一点1.同等分量，米饭的热量是要比土豆粉的高。
2.每100克的米饭中有近120大卡的热量，每100g的土豆粉里面的热量不到80g，虽然土豆粉的热量低，但是吃了更容易长胖，这是因为里面的淀粉含量高了，摄入体内后就会转化成糖分，会导致脂肪堆积。
ps:(土豆热量和米饭热量哪个高)
3.本身就脾胃虚弱的人就不建议吃土豆粉了，摄入量多了是会腹胀的。
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土豆粉和米饭哪个热量高
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