咖啡提神效果可以持续多久(咖啡的提神效果有多久)

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咖啡提神的效果能维持多久 咖啡提神的时间有多久

1.咖啡的提神效果般可以维持3-4个小时左右，如果想利用咖啡达到较佳的提神效果，建议可以在工作前开始饮用，因为我们喝下咖啡之后，血液中的咖啡因浓度大约在1小时左右达到高峰。

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咖啡提神效果可以持续多久

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