以下内容关于《
进口蓝莓产地哪里最好 这些产地要知道
》的解答。1.蓝莓的作用与功效2.蓝莓的功效3.蓝莓的作用是什么4.进口蓝莓产地哪里最好1、保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增强视力。
2、增强自身免疫力蓝莓可以增强对人体对传染病的抵抗力。
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3、蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。
4、蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧和各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。
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5、抗氧化功能、减缓衰老天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。
6、USDA的研究显示，在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。
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7、这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。
8、蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。
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9、蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。
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