猪皮热量高吗减肥能吃吗(泡椒猪皮热量高吗)

编辑: 芯妍  时间: 2022/6/1 19:52:56  标签: 猪皮

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  • 1.猪皮的热量是比较高的,100克猪皮的热量相当于7碗米饭、9.6把通菜、1个苹果、消耗385大卡热量,需要跑步48分钟、跳绳38分钟、健美操82分钟。

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    2.100克猪皮里有脂肪69.7%、蛋白质30.2%。

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    3.如果长期食用猪皮美食的话很可能会产生肥腻感,容易令人肥胖。

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