鲫鱼汤的营养价值及功效与作用(鲫鱼汤的营养价值及做法介绍)

编辑: 小小月亮  时间: 2022/6/2 5:44:36  标签: 营养价值

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鲫鱼可以和什么一起煲汤?鲫鱼和什么炖汤好喝?

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  • 1.鲫鱼汤的营养价值及功效与作用
  • 2.鲫鱼汤怎么做最有营养价值
  • 3.鲫鱼汤的营养价值及做法介绍
  • 4.鲫鱼鱼汤怎么炖好喝又营养丰富
  • 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

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    2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

    ps:(鲫鱼鱼汤怎么炖好喝又营养丰富)

    3、产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

    4、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。

    ps:(鲫鱼汤的正宗做法)

    5、尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

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