以下内容关于《
抹茶能提神吗 一杯抹茶立即精神百倍
》的解答。1.提神饮料有哪些2.什么饮料可以提神解困3.提神效果最好的功能饮料4.抹茶能提神吗1、No.1咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，喝杯浓咖啡，提神效果较明显。
2、缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。
ps:(提神的功能性饮料)
3、No.2功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。
4、缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
ps:(提神醒脑的饮料)
5、No.3茶饮料。
6、茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。
ps:(提神饮料有哪几种)
7、而茶饮料是经过加工，口味好，适合平时代水喝，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。
8、No.4冷饮料：主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。
ps:(提神的饮料)
9、这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。
10、而冷饮给人的刺激往往只是时的，也不能多吃，否则可引起腹泻，腹痛、咽痛等不适症状。
ps:(哪种饮料可以提神)
11、这种方法不太适合工作、开车、学习、考试疲劳的时候用。
12、No.5清凉食品：可以给人短暂的清凉感，也能让人醒脑，产生爽朗的感觉，消除困意。
13、缺点是，不能解决犯困后的难受感，人是清醒些了，但大脑还是很困顿，很难受的感觉。
14、值得提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸气饮料同时食用。
15、否则，会使饮料中的氧化碳迅速释放出来，容易引起胃胀、氧化碳中毒等不良反应，甚至危及生命。
总结：以上就是编辑：【只因有我】整理原创关于《
提神饮料有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。