以下内容关于《
蔬菜汁可以直接喝吗?蔬菜汁可以空腹喝吗
》的解答。1.蔬菜汁可以空腹喝吗2.空腹喝果蔬汁好不好3.空腹可以喝果汁或者蔬菜汁吗4.果蔬汁可以空腹喝吗1、因为人们般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝杯新鲜的果汁或纯果汁应该是个好习惯，补充身体需要的水分和营养。
2、可惜的是人们常常喝杯牛奶，无法再喝下别的了。
ps:(果蔬汁可以空腹喝吗)
3、要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃些主食再喝，以免胃不舒服。
4、不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。
ps:(蔬菜汁空腹喝还是饭后喝)
5、果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会和膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。
6、除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。
ps:(空腹喝蔬菜汁的功效)
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蔬菜汁可以空腹喝吗
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