安康鱼不能和什么一起吃?,安康鱼不能和什么食物一起吃

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安康鱼不能和什么一起吃 安康鱼鱼籽可以吃吗

1.安康鱼不能跟不易消化的食物同吃。

2.安康鱼中含有丰富维生素、矿物质等营养成分，还含有大量蛋白质，高蛋白食物消化难度本来就大，此时再吃不易消化的食物会影响安康鱼营养成分的吸收，也会增加肠道的消化负担，引起肠道不适。

ps:(安康鱼可以和什么一起炖)

总结：以上就是编辑：【小婧】整理原创关于《

安康鱼不能和什么一起吃?

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