高血糖不宜吃哪些食物(高血糖人不宜吃哪些食物)

编辑: 洪彤蕴  时间: 2022/6/4 9:39:44  标签: 多吃

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高血糖、血压患者饮食禁忌有哪些

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  • 1.高血糖高血压患者饮食应该注意什么
  • 2.高血糖、血压患者饮食禁忌有哪些
  • 3.血压高血糖高饮食方面要注意什么
  • 4.高血压 高血糖饮食上应该注意什么
  • 1.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。

    高血糖不宜吃哪些食物,高血糖人不宜吃哪些食物

    2.可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

    ps:(血糖高哪些食物不能吃或少吃)

    3.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

    4.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

    ps:(高血糖要注意哪些食物不能吃)

    5.主食般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

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