以下内容关于《
为什么要适当的用冷水洗澡(可以用冷水洗澡吗)
》的解答。1.先用冷水洗澡再用热水洗澡好吗2.先洗冷水澡再洗热水澡会怎么样3.先用冷水洗澡再用热水洗澡好吗4.冷水洗澡会发烧吗1、1,强身健体，提高人体抵抗力，尤其长期在冬天坚持洗冷水澡的人不易感冒，抗寒能力好！2,对人体血管是个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过会又流向体表，血管伸缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。
2、3,可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。
ps:(洗冷水澡要注意什么)
3、4,对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增强血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤病。
4、冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗。
ps:(坚持用冷水洗澡好不好)
5、5,提神醒脑，使人更容易集中注意力。
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可以用冷水洗澡吗
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