以下内容关于《
鱼头的功效与作用(芋头的功效与作用)
》的解答。1.鱼头的功效与作用是什么2.鱼头的功效与作用及食用方法3.鱼头的功效与作用是什么4.鱼头不能跟什么一起吃1、补充蛋白质鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。
2、预防心脑血管疾病鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95％，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。
ps:(川芎白芷炖鱼头的功效和作用)
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芋头的功效与作用
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