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保护视力吃什么维生素好(视力不好补充什么维生素)

编辑： 青花紫石  时间： 2022/6/6 7:31:29  标签： 吃什么

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保护视力吃什么维生素

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  • 1.保护视力吃什么维生素好
  • 2.保护视力吃什么维生素
  • 3.吃什么水果可以保护眼睛视力
  • 4.什么水果对视力恢复有帮助

    • 1、想要更好的去保护视力在平时的生活当中，可以多补充些维生素C，或者是维生素E以及维生素A，或者是B族维生素等等，对于保护视力都有非常不错的效果，比如维生素C可有效的改善眼周或者眼底的血液循环，对于缓解视觉疲劳，或者是要减少眼底出血，有着非常不错的效果，维生素A不仅可以有效的去保护视力，对预防和治疗夜盲症也有定的帮助，在者多补充些B族维生素，还可以让眼部更富有活力。

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