以下内容关于《
一个素包子的热量是多少 减肥可以吃几个素包子
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2、素包子的热量相对于肉包子、油条、油饼、粉面、蛋糕等早餐来说要低些，如香菇菜包，100克的热量是166大卡，是非常适宜减肥期间当做主食来吃的，但也不能多吃，顿的食用量不可超过400大卡，大约是2-3个素馅包子的量，天吃顿即可，不可顿顿都吃，以免营养元素过于单，饮食不均衡，同时建议吃素包子的同时还吃些豆浆、牛奶或果汁等饮品，有利于营养补充和吞咽。
ps:(减肥期间能吃素包子吗)
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减肥可以吃几个素包子
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