以下内容关于《
橙子吃多了会上火吗 上火吃什么可以降火
》的解答。1.橙子吃多了上火还是降火2.橙子吃多了会上火吗 上火吃什么可以降火3.橙子吃多了会上火还是去火4.橙子吃了是上火还是降火1.橙子是种不仅美味而且具有丰富营养的个水果，可以说是天然的维生素C保健品。
2.橙子容易上火，还是不上火，第一要看看橙子是良性还是热性的，其实好多人可能平时没注意，橙子从中药方面来讲是良性的种水果。
ps:(橙子吃多了会上火吗有什么副作用)
3.橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。
4.正常饭后，如果食用橙子和饮用橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
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5.但是，橙子的含糖量并没有橘子高，所以橙子般不容易上火，反而有去火的功效。
6.当然，吃橙子有些注意事项：第、不要和陈皮泡水饮用，因为陈皮上般会有保鲜剂，很难洗净。
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7.第、饭前后空腹时，般不食用橙子，否则橙子所含的有机酸会刺激黏膜等。
8.橙子中含有许多微量元素、糖分、矿物质和纤维素，能有效补充人体所需的微量元素，但由于橙子温热、甜，多吃可能会引起口干、便秘、喉咙痛等上火症状，所以吃橙子定要适当。
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9.主要还是由于橙汁中含有大量的糖，当吃过多的橙子后产生大量热量，不能及时转为脂肪储存起来，人体的活动需求又消耗不掉时，就容易产生体内过了出现供过于求的状态，出现这种上火的症状。
总结：以上就是编辑：【陆季瀚】整理原创关于《
橙子吃多了会上火吗?
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