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大腿减肥较有效方法(大腿和肚子怎么减肥)

编辑： 芮  时间： 2022/6/12 4:07:23  标签： 最快

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  • 1.瘦肚子大腿最快方法
  • 2.瘦大腿肚的最快方法
  • 3.快速瘦肚子瘦大腿的减肥方法
  • 4.大腿和肚子胖怎么减肥

    • 1.双手握成拳头状，然后用力敲打大腿，不用太大力，敲打的时候能够发出轻微的响声就可以了，这样能够帮助大腿消除多余的赘肉和水分。

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